Статьи

23.11.2011 Начиная разговор о российском кикбоксинге

Начиная разговор о российском кикбоксинге, следует напомнить о его зарождении в мире.

В начале 1970-х, Голливуд производил массу боевиков с крутыми драками.

23.11.2011 Статья Мельцера М.И.

Профессиональная лига и профессиональный клуб Бокса и Кикбоксинга «КИТЕК» основан в 1991 году Юрием Владимирович Ступеньковым.  Ему обязан Российский кикбоксинг необычным взлетом  популяр

21.11.2011 Влияние спорта на жизнедеятельность человека

Активная деятельность человека представляет собой совокупность определенных действий, в результате которых растрачивается часть биоинформационных полей отрицательного значения мозга, что и приводит

21.11.2011 Работа тренерского состава и выбор спортсменов

Как свидетельствует практика физического воспитания, дошкольного и школьного образования, медицинского контроля за состоянием здоровья, оценка истинного возраста человека для занятия спортом являет

21.11.2011 Основа восточных единборств

Движения человека можно разделить на активные и пассивные, в зависимости от степени мышечных усилий. Все медленные движения, которые осуществляются за счет мышечных усилий, мы относим к активным.

21.11.2011 Круговая тренировка в кикбоксинге

Для увеличения показателей физической выносливости кикбоксера, а так же силы его удара, часто применяются круговые тренировки.

21.11.2011 Кикбоксинг: тренировки без перчаток

В кикбоксинге достаточно много времени уделяется к парным работам. Большая их часть выполняется без перчаток.

21.11.2011 Постановка прямого удара

Чтобы правильно нанести прямой удар, кикбоксер должен уметь правильно стоять в боксерской стойке.

21.11.2011 Бой с тенью в кикбоксинге

При работе без партнера у спортсмена появляется возможность спокойно обдумать, во первых, те комбинации, которые можно применить по отношении иммитируемого соперника, а, во вторых, получить ответы

21.11.2011 Боковые удары руками в кикбоксинге

Отработка боковых ударов, как правило, начинается с фронтальной стойки. Кикбоксер должен стоять фронтальную стойку. Руки должны быть опущены, а тело максимально раслабленно.