Статьи

В кикбоксинге достаточно много времени уделяется к парным работам. Большая их часть выполняется без перчаток.

Чтобы правильно нанести прямой удар, кикбоксер должен уметь правильно стоять в боксерской стойке.

При работе без партнера у спортсмена появляется возможность спокойно обдумать, во первых, те комбинации, которые можно применить по отношении иммитируемого соперника, а, во вторых, получить ответы

Отработка боковых ударов, как правило, начинается с фронтальной стойки. Кикбоксер должен стоять фронтальную стойку. Руки должны быть опущены, а тело максимально раслабленно.

Перед тем, как начать отрабатывать удары техники ног, необходимо делать ряд подгатавительных упражнений.

После окончания соревновательного сезона, как правило, проводятся спортивные сборы, с целью увеличения функциональной и силовой выносливости спортсменов.